Detoxifiere de 10 zile. Cea mai simpla dieta de detoxifiere: 10 zile si un corp mai sanatos

detoxifiere de 10 zile

detoxifiere de 10 zile tratament ptr oxiuri copii

Salate ieftine si bune care scad colesterolul si ajuta glicemia Din cauza colesterolului ridicat apar si afectiunile circulatorii si cele cardiovasculare. Simti nevoia unei detoxifieri? Te simti lipsita de vlaga? Pielea ta si-a pierdut din stralucire, iar tenul pare mereu tern?

detoxifiere de 10 zile simptome pitice pitice și tratament la om

Ai probleme cu tranzitul intestinal? Incearca o dieta de detoxifiere de 10 zile cu salate verzi si apa cu lamaie, te vei simti ca noua. Cum sa tii aceasta dieta?

detoxifiere de 10 zile cum să frotiu papilom inflamat

Consuma dimineata inainte de micul dejun un pahar mare cu apa cu lamaie. La micul dejun opteaza pentru cereale cu lapte si o lingura de seminte de canepa decorticate. Poti alege lapte de origine animala, lapte de soia, lapte de migdale sau iaurt. Consuma 5 fructe in fiecare zi, intre mese.

Tweet Pentru ca multi dintre voi mi-ati cerut meniul pentru dieta detox, am lasat conceptia Ebook-ului pentru un alt subiect. Cele 10 zile de detoxifiere au trecut mai repede decat mi-am imaginat, si lucrurile nu au stat atat de rau precum m-am asteptat. Intr-adevar, reducerea drastica a cantitatii de mancare, lipsa cafeinei in primele doua zile pe care am rezolvat-o cu ceai verdesi pofta de mancare gatita, in conditiile in care eu am gatit aproape in fiecare zi pentru prietenul meu, au fost cele mai mari obstacole, in primele zile. Dupa zile deja dimensiunile stomacului s-au miscorat si nu am mai simtit nevoia de multa mancare, dar a ramas pofta de mancare gatita. Veti descoperi in meniul meu faptul ca patrunjelul ocupa un loc de frunte, insa acesta este ingredientul de baza in alimentatia mea din timpul iernii, si ador combinatia cu patrunjel, avocado, rodie, diversi germeni si multa, multa lamaiepe care o mananc de cate ori am ocazia, chiar daca o repet mai multe zile la rand.

Cand ai pofta de o gustare, consuma niste migdale sau nuci caju. La pranz prepara-ti o salata cu verdeturi in care sa adaugi si un ingredient satios, bogat in proteine quinoa, orez, linte, naut, bulgur, seminte de canepa decorticate.

Seara consuma o supa si o salata sau legume preparate la aburi cu o salata. Intre mese consuma apa cu lamaie, inca pahare. Alte bauturi permise: ceaiul verde si cafeaua cu putin zahar.

detoxifiere de 10 zile hidrocolonoterapie braila

înregistrări